Die Nordsee mit ihrem weiten Horizont.
Schaum bekrönten Wellen.
Lasst uns gemeinsam durchatmen, genießen, regenerieren.
Und Herz und Geist der frischen Brise öffnen.
OCEAN LODGE
Lotus Rises & Flying Phoenix
Eine Empowerment Lodge mit Radiant Lotus Qigong für Frauen
SYLT
7.-14. März 2026
Liebe Frauen,
stellt euch vor, wir stehen am Strand und schauen direkt auf das Meer. Wir recken unsere Arme zum Himmel und vertiefen durch unsere Beine und Füße den Kontakt zur Erde. Wir sehen den weiten klaren Himmel über uns, blicken bis zum Horizont, und lassen in unserer Vorstellung Wurzeln aus unseren Fußsohlen in die Erde wachsen. Unsere Wirbelsäule streckt sich und wir atmen aus. Noch einmal: tief einatmen und lange ausatmen.
Dann kehrt langsam Ruhe ein in unseren Geist. Wir spüren die Energie der Nordsee, wie sie gemeinsam mit der frischen Luft all das wegpustet, was uns nicht mehr gut tut. Ruhig führen wir unsere Arme und Hände zum Herzen und legen sie zärtlich an diesen uralten Kraftort.
Besonderes Augenmerk legen wir in dieser Ocean Lodge auf das Signature Movement der Radiant Lotus Praxis: „Lotus rises through muddy waters“ und auf die raumgebende Form „Flying Phoenix“.
Diese Bewegungsformen unterstützen uns wirksam, die Eindrücke alter Erfahrungen aus dem Körper und den Emotionen herauszuarbeiten. Wir befrieden unsere Vergangenheit und nehmen die Schätze unseres Lebens in der Gegenwart wahr.
In der anschließenden Writing Life Lodge erschließen wir uns das Potenzial dieser Sicht- und Wirkweisen vertiefend.
Die elegante Praxis von Radiant Lotus Qigong für Frauen mit ihren Fünf Säulen wirkt ausgleichend, öffnend und vitalisierend. Ruhige Klarheit und Zentrierung entstehen ganz natürlich, denn der Geist fokussiert sich weich auf die einzelnen Bewegungsabläufe und auf den gleichmäßig fließenden Atem. Einige neue Bewegungen aus der Radiant Lotus Long Form stärken eure Dynamik und Kraft.
Seminarhonorar: 790€ (zzgl. 19%) = 940,10€
Mehr Informationen auf Anfrage.
STIMMEN zur Ocean Lodge auf Sylt
Welche Wirkung hat Radiant Lotus Qigong mit Regina Körten-Knott auf mich und meinen Körper? Welche Schönheit hat es, zusammen einige Tage auf Sylt am Meer zu verbringen und Qigong zu praktizieren? Hier berichten Teilnehmerinnen aus ihren persönlichen Erfahrungen.
Aufgeräumt, klar, in wacher Ruhe – ich hätte weder geglaubt noch mir vorgestellt, dass Radiant Lotus Qigong für Frauen einen solchen Effekt auf mich haben würde. Und zwar unmittelbar, spürbar bereits nach der ersten Praxis. Wie wunderbar diese nahezu mühelosen Bewegungen den Kopf besänftigen, in mir die Dinge an ihren Platz sortieren.
Regina Körten-Knott verbindet in einer ganz eigenen Melange ihre Art des Lehrens mit dem Radiant Lotus Qigong für Frauen und lässt daraus eine eindrückliche und beglückende Erfahrung entstehen – unterstützt durch die immer neue Nordsee und die Insel Sylt, die in ihrer Großzügigkeit reichlich magische Momente verschenkt. Besser geht es nicht.
– Gitte.
Himmel und Erde verbinden… das hast du, liebe Regina, mit deiner friedlichen Seele und sanften Art sehr gut vermittelt. Diese Bewegungen fördern den natürlichen Fluss der Lebensenergie und des Atems. Vitalisierend. Harmonisierend. Sehnen und Muskeln dehnen sich, was ich deutlich gemerkt habe. Durch die gleichmäßigen Radiant Lotus Qigong Bewegungen fühlte ich mich beruhigt und zentriert.
Sylt ein wunderbarer Ort für deine Ocean Lodges, Regina. Man fühlt sich willkommen und kann entspannt in absoluter Ruhe unter freundlichen Menschen seine Insel-Auszeit genießen. Sanfte Momente im Einklang. Ich nehme viel Gutes für mich mit nach Hause.
– Bine.
Regina hat uns Sylt und Radiant Lotus Qigong für Frauen auf wunderbare und zauberhafte Weise vorgestellt. Die verdichtete Zeit hatte eine ganz besondere Energie.
Die feinen, sanften Bewegungen des Radiant Lotus Qigong in Verbindung mit der klaren und kraftvollen Energie von Reginas weiteren Lehren hat mich mein Selbst näher erkunden lassen. Die mich umgebende Natur, deren Energie und mich selbst erspüren, beobachten, erfahren und beschreiben, lässt mich viel präsenter werden mit allem, was ist.
Mich wie ein Baum tief in die Erde hinein verwurzeln und mich gleichzeitig mit dem Himmel verbinden bringt Aufrichtung in meinen Körper und in mein Leben, so dass meine Energie freier fließen kann. Die Qigong-Praxis draußen am Meer durchzuführen lässt alle Sinne sich nochmals weiter öffnen und schenkt einen ganz besonderen Erfahrungsschatz.
Die Ocean Lodge war wahrlich ein magischer Raum.
– Gabriele.
Die Ocean Lodge war für mich eine Erfahrung mit allen Sinnen.
Mit Radiant Lotos Qi Gong verbinde ich, innerlich noch beweglicher zu werden, Gelenke und Muskeln zu fühlen und zu dehnen. Bewusst zu atmen. Meine Wirbelsäule aufzurichten. Mich innerlich gut ausrichten und von innen heraus stark werden und gute Energie in die Welt zu schicken.
Die sanften, fließenden Bewegungen schmelzen Spannungen und dehnen meinen Körper und Geist. Es fühlte sich sehr gut an, und es machte Spaß, die Übungen zu wiederholen, weil Regina sie so schön leicht und spielerisch anleitet und mit fundiertem Wissen vermittelt.
Besonders gefiel es mir, draußen in der wunderschönen Natur zu sein und am Meer zu üben.
In den abendlichen Lesungen verknüpften sich für mich die magischen Geschichten manchmal mit den Themen des Tages auf wundersame Weise.
Ich fühle mich gestärkt.
Herzlichen Dank, liebe Regina!
– Kathy.